생산성 향상1 🌄 2025 미국에서 유행 중! "새벽형 인간"으로 사는 법 2025년 현재 미국에서 새롭게 떠오르고 있는 새벽형 인간 트렌드! 미라클 모닝 실천법부터 장점, 성공 사례까지 알아보세요. 요즘 미국에서 조용히, 그러나 확실히 뜨고 있는 트렌드 하나! 바로 "미라클 모닝(Miracle Morning)", 이른바 새벽형 인간으로 살아가기예요. 🌅한때 셀럽과 CEO들만 실천하던 라이프스타일이 이젠 일반인들 사이에서도 필수 루틴처럼 자리 잡았답니다.그런데 왜 갑자기 다시 ‘아침형 인간’이 주목받게 된 걸까요? 🤔 💡 왜 다시 새벽인가요? 2025년 현재 미국 직장인과 Z세대 사이에선 자기주도적 삶에 대한 열망이 엄청나게 커졌어요.하루가 회사, 소셜미디어, 타인의 요청으로 가득 차 있다 보니, 유일하게 ‘나를 위한 시간’을 확보할 수 있는 때가 새벽이라는 인식이 퍼.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
